Monitora la tua salute giornaliera ed il tuo sonno notturno grazie alla batteria fino a 14 giorni in modalità smartwatch e fino a 30 ore con GPS acceso.

Con il suo design elegante e il peso di 49g, ti dimenticherai quasi di indossare Forerunner^® 255, anche quando dormi.

Dotato di pulsanti facili da usare, display Corning^® Gorilla^® Glass 3 ed un cinturino in silicone, questo orologio è pronto per accompagnarti in ogni tua esperienza.

Puoi visualizzare una panoramica del tuo sonno, insieme all'indicazione della variabilità della frequenza cardiaca e alle condizioni meteorologiche. Puoi anche personalizzare il report per mostrare solo ciò che ti interessa vedere.

Approfondisci la conoscenza delle tue prestazioni in termini di salute, recupero e allenamento attraverso la tecnologia FirstBeat Analytics™ che misura la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno.

Scegli tra oltre 30 attività integrate, tra cui il triathlon e i profili di nuoto in acque libere, entrambi novità della serie Forerunner 255. Per gare e allenamenti combinati, passa all'attività successiva premendo un solo pulsante.

Visualizza l'intera settimana di esercizi giornalieri consigliati, che si adattano dopo ogni corsa alle tue prestazioni e al tuo recupero, nonché alle gare previste nel calendario dell'app per smartphone Garmin Connect™.

Allenati per una gara, raggiungi un traguardo o migliora la tua forma fisica con i piani di allenamento Garmin Coach per runner. Ti basta configurare Garmin Coach nell'app Garmin Connect™ per avere il tuo allenamento quotidiano personalizzato che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi, dai primi 5k fino alla maratona. Include anche Garmin Run Coach, ovvero piani che si adattano in base alle tue metriche di prestazioni, recupero e condizione.

Passa da uno sport all'altro automaticamente utilizzando i profili integrati per triathlon, duathlon, allenamenti combinati e swimrun, così potrai concentrarti sulla gara e lasciare che il tuo orologio si occupi di registrare i parziali. Inoltre, puoi creare i tuoi profili multisport personalizzati.

Questo smartwatch misura le metriche della corsa tra cui cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto con il suolo e altro ancora.

Guarda quanta potenza stai applicando sul sentiero o sulla strada per poter gestire il tuo sforzo e ottimizzare l'allenamento. Non è necessario alcun accessorio.

Scopri il tempo di recupero prima del tuo prossimo esercizio ad alta intensità, la previsione si basa sui tuoi ultimi allenamenti nonché sullo stress generale, sul sonno e sulle attività giornaliere al di fuori degli allenamenti.

Per aiutarti a pianificare la tua strategia per il giorno della gara, questa funzione offre indicazioni sul passo da tenere in base al percorso o alla distanza selezionati, in modo che tu possa calibrare il tuo sforzo e riuscire a concludere entro il tempo che ti sei prefissato.

Non esaurire le tue energie prima che l'attività sia terminata. Dopo aver configurato i campi dati nell'attività di corsa, guarda come regolare il passo su terreni diversi per ottenere le prestazioni previste.

Utilizzando nuovi indicatori come lo stato della variabilità della frequenza cardiaca, la tua cronologia di allenamento e le tue prestazioni recenti, otterrai informazioni dettagliate sul tuo sforzo generale e saprai se il tuo allenamento è produttivo, poco intenso o troppo faticoso.

Guarda la tua cronologia di allenamento e confronta l'intensità dei tuoi esercizi recenti con il range ottimale per migliorare la tua forma fisica.

Scopri come gli allenamenti influiscono sulla tua resistenza, velocità e potenza con la funzione training effect suddivisa tra attività aerobica e anaerobica.

Durante la corsa, puoi ottenere un'analisi del ritmo e della frequenza cardiaca per una valutazione in tempo reale delle tue prestazioni.

Crea o trova percorsi esistenti nell'app Garmin Connect, così non resterai mai senza nuovi itinerari da esplorare. In alternativa, pianificali su altre piatteforme, come Strava e Komoot, quindi sincronizzali automaticamente sul tuo Forerunner.

Registra con precisione le distanze dei lap, anche su una pista che non hai mai fatto prima con un database con più di 10.000 piste (400 metri) in tutto il mondo.

In base alla tua cronologia di corsa e al livello di forma fisica generale, ottieni una previsione del tuo ritmo per corse di 5 km, 10 km o persino maratone. Inoltre, i grafici dei trend evidenziano l'impatto dell'allenamento nel tempo.

Combina il tuo allenamento con diversi tipi di esercizi; i profili HIIT, gli allenamenti di forza, cardio, yoga e pilates sono già precaricati nel dispositivo e ne puoi scaricare altri dall’app Garmin Connect.

Visualizza l'intera settimana di allenamenti suggeriti quotidiani di ciclismo nel calendario dell'app per smartphone Garmin Connect™. Si adattano alle tue prestazioni e ai requisiti delle gare in programma.

Lo smartwatch registra costantemente la tua frequenza cardiaca² con il nostro sensore di ultima generazione e ti avviserà se il battito rimane troppo alto o troppo basso mentre sei a riposo. Consente, inoltre, di misurare l'intensità delle attività, anche mentre nuoti.

Controlla i livelli di energia Ottimizza le riserve di energia del corpo prendendo in considerazione la variabilità della frequenza cardiaca, lo stress, il sonno e altri dati per sapere quando sei pronto per l'attività o quando hai bisogno di riposare.